皆様、こんにちは

 

1月の終わりにかけて、

全国的に大寒波がやってきました

 

おかぜなど、ひかれておりませんか？　

ご体調は、いかがですか？

 

雪国育ちの私には、

待ちに待った雪でございまして

急いで、長野と群馬の県境にある、

スキー場に、行ってまいりましたよ

 

 

 

スキー場まで 2泊3日のあいだ、

雪は降ったりやんだり

雪が積もったばかりの斜面を滑るのは

大変に気持ちのいいものでした

 

 

 

 

 

 

時には吹雪くことも、ありましたよ

私がスキージャケットのポケットの中に入れるものは、

アメ、チョコ、カイロ、ティッシュ、タオルハンカチ、スマホ

 

ここまでのところ特別なものはございませんが、

その他に、葛根湯、風邪薬、痛み止め、胃薬があります

 

普段と違う環境、そして寒さもありますので、

体調変化を感じられる方は、少なくありません。

 

毎回、グループで滑りに行くと、自分が使わなくても、

誰かに必要とされて、薬袋が空っぽになることも。

 

 

悪天候もなく、おかげさまで、無事、

楽しいスキー旅行を終えて、

お土産とともに、帰ってまいりました

 

 

これから寒さも増しますが、日常生活でも、

初期症状を感じましたら、 早めの対応により、

なんとかなることもあります。

 

 

皆様も、あまり無理をされず、 体調不良を感じましたら、

早めの休息と、適切な薬の服用を、

おすすめいたします

 

 

この時期は、乾燥とともにウィルスの動きも活発です。

感染症も心配ですので、早めの病院受診も、大切です

 

 

寒さが増す2月、

どうぞ御自愛くださいませ

 

 

今日も、皆様が、元気ですごされますように

 

 

 

 

1年を通して、軽い運動を心がけることは大切なことですが、

冬はなかなか大変ですよね

 

当院では、脂肪溶解注射や、 プラズマリポレーザーによる脂肪溶解がございます

サイズダウンをご希望の方は、肌の露出が少ないこの時期に、

こういったプランも、どうぞご相談くださいませ