いちごジャム
こんにちは
最近SOグレイスクリニックスタッフの間で
流行っている手作りヨーグルト
私のヨーグルトちゃんも順調で毎日食べてます
そのままでも美味しいですが、
ジャムなどのせて食べてます
そこで
ジャムも作ってみました
いちごが安かったのでいちごジャムを
テンサイ糖を使って簡単ヘルシーです
ボディケア
皆さま こんにちは
皆さまはどんなボディケア、されてますか？
お顔はパックしたり、美容液を塗ったり
美白したり。。
いろいろとありますし、気をつけますよね
体のほうは。。
ついつい手を抜きがちな私です
これから暖かくなって肌の露出も増えますよね
このままじゃマズイと
ボディ用化粧品を探していたところ
良いものを発見
ＰＡＵＬ＆ＪＯＥのボディスクラブ
くるくると軽くマッサージしてから
洗いながすだけ！
お肌に透明感が出てすごくすべすべになります
香りもさわやかな柑橘系で癒されます、おすすめです
水
皆さま こんにちは
今回の震災で水の大切さを
改めて思い知りました
いまは大丈夫ですが、
しばらくは東京でもお水が買えなかったですよね
1日に2ℓの水を飲むと美容に良いと言われているので
某ミネラルウォーターを買っていましたが
ついになくなり、急遽、炭酸水を買うことになりました
これが良いかったんです
炭酸水は体液のバランスを整えて、老廃物を排出させて
血流を増やしてくれます。
疲労回復と便秘解消にも効果があります
パーフェクトですね
そういえば、近藤院長はずっと前から毎日飲んでました！
さすが
体の中からも綺麗にですね
幼なじみと
皆さん こんにちは
今日はとても暖かいですねぇ
空も綺麗で暖かくて天気が良いだけで幸せ
さて、先日久しぶりに幼なじみとご飯を食べに行きました
彼女は横浜に住んでいるので、横浜へ
女二人のガールズトーク、話のネタはつきません
あっという間に終電の時間に
美味しいものを食べて飲んで楽しかったです
しかし、ちょっと食べすぎかも…
でも大丈夫
ゼニカルを飲んでたから
たまに美味しいものを食べるんだから
気にせず楽しみたいですよね
油ものやお肉の食事が多い方にはぜひ
気軽に飲めますし、少量からご購入いただけますよ
興味ある方はぜひどうぞ
優秀です！！
皆様 こんにちは
４月に入り 桜の開花とともに 色んな事が新しく動き出していますね。
子供が学校へ入学された方 新入社員になられた方・・・それぞれの春があると思います。
私は変わらず 楽しく働いている毎日です。患者様との出会いも楽しいですし
おかげさまで充実しています。
さて そんな私の生活に最近入り込んで来たものがあります。
優秀な子なんです。
エレガンスのコントロールカラーです！！
眉毛ペンの書きやすさは最高！！なエレガンスこれまたこちらもいいですよ。
私は 目の下 額などくすみたくない部分に使うのでピンクです
パウダーも気になるのが あるけど まだ購入していません
お化粧も長持ちする感じですよ。
皆様もよかったらお試しください。
また 何かいいのがあれば是非 おしえてくださいね
ナースでした
能登半島へ
せ皆さん、こんにちは 今回も旅ブログをご紹介いたします
去年の夏 家族で能登半島まで行ってきました。本当は関西方面への旅行が目的だったのですが・・・
母が昔から「能登半島に行きたい！」と言っていた事を思い出し、
車で４、５時間かけて、やっとの思いで到着しました
この日は、車での移動で家族全員ヘトヘトになってしまい、観光は明日の朝から出発！っと
前日から観光案内を念入りにチェックしました。
そして翌朝、５時に起床して 日本三大朝市の一つ【輪島朝市】へ
商店街の路上で開催される朝市は 早朝にも関わらず 活気にあふれ、その日にとれた新鮮な魚介類・野菜を、地元の方が「こうてってー(買って行って)」っと声をかけて販売されていました。
年配の方の一生懸命な姿を見て 元気をもらい
次の目的地 輪島市白米町にある 【千枚田】へ
名前のとおり、数が多いので千枚田と呼ばれているそうですが 「狭い田」だからという説もあるそうです。
本当に綺麗な風景でした・・
千枚田を離れ 海沿いを走ること1時間、海岸沿いに 面白い形の岩 を発見しました
何の形か解りますか？ ・・・そうゴジラです。 しかも、後ろ姿なんです。
自然が作り出す造形ですが、お見事ですね 一枚の写真がアートのようですね
これはゴジラ岩とよばれ 奥能登の名所の一つになっています。
可愛いうしろ姿に癒されて、自然を大満喫した旅となりました。
震災で大変な今、
お仕事や旅行が出来る事が、本当にありがたい事だと、写真を眺めながら思いました。
自家製ヨーグルト
皆様 こんにちは
最近東京のスーパーではヨーグルトが品薄です。
地震の影響でしょう。でも ＳＯグレイスクリニックのスタッフはみんなヨーグルト大好き
毎日食べたい食品の１つです。腸を老化させない事も大切なアンチエイジング
そそで 昔カスピ海ヨーグルトとか自分でつくるのが流行ったのをおぼえていますか？
スタッフが持ってきた ヨーグルト菌
牛乳にいれるだけで 一晩で出来ます！！
モチモチしてて なんともいえない食感です。
クセになりそう
毎日 スタッフで美味しく食べています
今日はドライフルーツを入れました。
美肌の味方のヨーグルト みなさんもお試しください。
さすがに もったいなくて ヨーグルトパックはお休みです
（結構お肌がすべすべになるナースの裏ワザです）
桜坂
皆さま こんにちは
桜、満開ですね～
クリニックの周辺も桜の木が多いので
とっても綺麗です
先日、福山雅治の歌で有名な『桜坂』へ
桜を見に行ってきました
普通の道路にこの橋が架かっていて皆ここから写真を撮っていました
平日にもかかわらず、わりと人が多かったですよ
この近くには『六郷用水の跡』として
水車などもあり、風情ある通りでした
今日の強風で、散ってしまわないといいですね
サシェ
皆さん こんにちは
今日はちょっと可愛い小物を紹介します
ハンガーサシェ
バラのお花が可愛くて思わず買ってしまいました
ロッカーにも女子の香りをと
さっそく更衣室のロッカー用に使ってます
可愛さといい香りで今日もお仕事がんばります
Ｄｒ’ｓコスメの反響 すごいです
皆様 こんにちは
以前ブログでも紹介しました 近藤院長開発のＤｒｓコスメをお買い上げいただいた
患者様の反響がすごくて その 効果をお伝えしようと思います。
塗るＢＴＸは１カ月くらいで効果がでてくるのですが
毛穴が消えた！！という声も多いです。成長因子も入っているので肌の代謝がよくなるからだと思うのですが
ボトックスの効果を感じる前にみなさんが 毛穴が改善されたというお声を聞きます
うれしい限りです
頑張って院長が中の成分の配合 香りをきめ スタッフがサンプルを使い
もっと重みがあった方がいいとか 沢山の意見を出し合い
更に院長が開発をかさねたセラム
患者様からたくさんの良いお話を聞かせていただいて 本当にスタッフ一同嬉しく思っています。
もちろん 私も使用しています 私は毛穴も効果を確かに感じましたが
首のしわや 目の下のちりめんジワにも効果を感じはじめています
是非皆様も お試しください
３０ｍℓ １４８００円です。
目指すのは うるつや肌です
