『くぼみ』が気になる

目の下のたるみに加え、くぼみが気になると悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ここでは、目の下のたるみ・くぼみの原因や対策方法について紹介します。

目の下がくぼむ原因

ほほの骨、ミッドチークが低い、眼窩脂肪の量が少ない

その他の生活習慣の中で顔のたるみへ悪影響を与える要因としては、スマートフォンやパソコンの前で、長時間無表情で過ごすこと。そうすることで、顔の血行やリンパの流れが悪くなり、目の周りの筋肉はかたまり、衰えていくのです。

また、紫外線により発生する活性酸素やストレス、喫煙、乾燥なども肌の弾力を低下させて、顔全体のたるみを助長させます。ゴルゴ線を作らないためには、日頃から皮膚の弾力を保ち、原因になる顔のたるみをおこさないような生活習慣を送ることが大切です。

コラーゲンの減少や血流の悪さ

また、目の下がくぼんでしまう原因は、加齢などによって目のまわりにあるコラーゲンが減少することも関連しています。年齢を重ねるとどうしても血行が悪くなってしまうことから細胞に栄養を行き渡らせるのが難しくなり、コラーゲンを作り出す力が弱くなってしまうことも関連していると考えられます。

また、コラーゲンの減少には乾燥なども関連してくるとも考えられていることから、日ごろから肌のケアをしっかりと行ってハリのある肌をキープしたいところ。目の下にあるコラーゲンの減少が起こってしまった場合、食べ物などでいくら摂取しても目の下を狙って蓄えることができないため、日々の習慣に気を配ることでできるだけ目の周りのコラーゲンを減少させないように注意しておきたいものです。

特に目の下のくぼみは放置してしまうとどんどん症状が悪化してしまうのが厄介なところ。そのため、できはじめの頃にできるだけ早く対処することが大切といえるでしょう。くぼんでしまった状態を自力で改善するのは非常に難しくはあるものの、上記で説明した通り血行の悪さも目の下のくぼみに影響してきますので、血流を良くしてあげることがおすすめといえます。

急激に痩せた（ダイエット）

ダイエットなどをして急激に痩せた場合には、まぶたの皮下脂肪が少なくなってしまうため、目がくぼんでしまいます。 ふっくらしたまぶたを作るには、適度な量の皮下脂肪が必要ですが、何らかの理由でこの部分の脂肪が減ってしまうとどうしても目のくぼみにつながることになるのです。

また、加齢によっても目のまわりにある皮下脂肪は減って行くため、40代以降で痩せ気味の方は、くぼみが目立ちやすいといえるでしょう。

肌が乾燥している

目の周りは非常にデリケートな部分なので、肌が乾燥すると影響が出やすい部分でもあります。目の周りはもともと乾燥しやすい部分ではありますが、年齢を重ねるとさらに乾燥の影響が出やすくなります。

目の周りが乾燥してしまうと、保水力が低下してしまうためにハリが失われてしまいます。このように乾燥によってハリが失われることで、目の周りがくぼんで見えてしまう状態に繋がってしまうのです。

目を酷使している

近年パソコンやスマートフォンを使う時間が長くなった、という方もいるでしょう。長時間画面を見続けると目がとても疲れることを感じるのではないでしょうか。

実は目の酷使も目がくぼんで見える原因のひとつです。これは、目を酷使すると目の疲れや目の周りの血行不良に繋がってしまいます。この状態になると目が疲れたようになってしまうためくぼんで見える原因に。また、目の周りの血行が悪くなるとクマができてしまうことで、さらに老けた印象の顔に繋がっていきます。

まぶたの厚み

これは個人差がありますが、まぶたの厚みも目のまわりのくぼみに関わりがあると考えられています。

具体的に言うと、まぶたの厚みが少ない場合には、目のまわりがくぼみがちになることが多く、逆にまぶたが厚い場合には目のまわりのくぼみが目立ちにくくなることが多いとされています。

このまぶたの厚みに影響するのは、皮膚の厚みはもちろん、眼輪筋や脂肪も影響してきます。

眉毛を上げる行為

眉毛を上げると、上まぶたがくぼんで見えます。普段は眉毛を上げるという行為は行っていないように思いがちですが、実は無意識に眉をあげている場合があります。このことが原因で目の周りのくぼみに繋がっているケースもあります。具体的な例として、「眼瞼下垂症」と「一重まぶた」について説明します。

眼瞼下垂症

眼瞼下垂症とは、まぶたの開きが悪くなってしまう状態を言います。この症状が出てくると、まぶたが開きにくいために目を頑張って開こうとして眉をあげてしまうことに繋がります。このように眉をあげていると、上まぶたもくぼんでしまいがちに。このことから、眼瞼下垂症の症状のひとつとして目のくぼみも挙げられています。

一重まぶた

一重まぶたの場合、視界を広くするために眉毛を無意識のうちに上げようとすることが多いとされています。さらにまぶたの厚みが少ない場合には、眉毛を挙げてしまう影響で上まぶたのくぼみが起きてしまうことがあるのです。

この状態が起きている場合には、目のまわりの力を抜いて眉毛をあげないようにすると、気になっていたくぼみが解消されたように見える場合も。

このように、目のまわりのくぼみにはさまざまな原因がありますが、紫外線によって発生する活性酸素やストレス、喫煙なども肌の弾力を低下させることになりますので、顔全体のたるみを助長させることになります。ゴルゴ線を作らないためには、日頃から肌のケアをしっかり行うことで皮膚の弾力を保ち、顔のたるみを起こさないことも大切です。

目の下のくぼみの対策方法

注入系やリフトアップ系の治療がおすすめ

クリニックには、ゴルゴ線の改善に効果的な施術が数多くあります。

• リフトアップには、糸を使用する施術
• 機械の照射による施術
• 注入系の施術
• 凹んでいる部分へ脂肪を移動させる施術

このなかでも、目の下のくぼみには注入系がおすすめです。

注入系には、ヒアルロン酸・レディエッセ注入・脂肪注入があります。溝にフィラーとしてヒアルロン酸などを注入して、溝を内側からふくらませゴルゴ線を浅くする施術です。ゴルゴ線周辺の筋肉や皮膚のたるみを持ち上げることで、ゴルゴ線を目立たなくする方法です。 頬にボリュームが足りない場合は、その他にも併用して治療をすることもあります。

ゴルゴ線のセルフケアについて

老けた印象を与えてしまうゴルゴ線。できれば自分でケアしていきたいと考えている方もいるのではないでしょうか。そこで、ゴルゴ線のセルフケアについていくつかご紹介しますので、無理なく取り入れられるものから実践してみましょう。 一般的には、以下の方法がゴルゴ線のセルフケアとして知られています。

美顔器

ゴルゴ線ができてしまうのには、肌のたるみも原因のひとつであるとご説明しました。そこで手軽に取り入れられる方法として美顔器が挙げられます。

例えばEMS機能を持つタイプやRF（ラジオ波）機能を持つもの、イオンを導入する機能を持つものなど美顔器にはさまざまな種類がありますが、衰えてしまった表情筋や、減ってしまったコラーゲンなどに働きかけることで、肌のたるみを改善させてゴルゴ線のケアを行うことができると考えられています。

美容液

肌のハリがなくなることによってできてしまうくぼみには、目もと専用の美容液も取り入れたいものです。シワ改善やリフトアップが期待できるような美容液を選ぶと良いでしょう。また、美容液を取り入れることによって目もとの乾燥も防ぐことができます。

美容液を使用する際にも、ただ単に塗ればいいというわけではなく、優しくなじませることがポイント。目もとは非常にデリケートな部分なので、強い刺激を与えてしまうと色素沈着などが起きて別の悩みを作ってしまうことに繋がってしまいます。決して擦り込むようにゴシゴシこすることはしないように注意してください。

マッサージ

目のまわりをマッサージすることによって血行を良くするのも、ゴルゴ線の予防にはおすすめです。目のまわりにはさまざまなツボがありますので、優しく刺激をしてあげることによって血流を促すことができます。

例えば、目のまわりの眼窩を指の腹を使い、痛気持ちいいと感じるくらいの強さで押してあげるのもおすすめ。目のまわりを刺激したら、髪の生え際から登頂に向かって、指の腹で小刻みにマッサージしてあげましょう。また、眉毛の上下をつまむようにしてツボを刺激するのも良いでしょう。

3種類のセルフケア方法についてご紹介してきましたが、ゴルゴ線はできてしまう前であれば早めのセルフケアを行うことも大事ではあります。しかしゴルゴ線ができてしまった場合にはセルフケアのみでは限界がありますので、クリニックでゴルゴ線改善のための治療を受けることがおすすめです。