シンガポールへ♪
2015.06.22
こんにちは♪
梅雨 本番ですね(-"-)
今年は雨も台風も少なく とても過ごしやすく感じますが
皆さま、体調はいかがですか？
くれぐれもご自愛下さいませm(__)m
そんな梅雨から逃げるように・・
先日、シンガポールへ行ってきました＼(^o^)／
日本よりも赤道に近いので 日差しが強くて驚きました！
日焼け止めを握りしめて散策開始です（笑）
まずはじめに ソウルフードのチキンライスで
エネルギー補給をしました♪
↑到着して数時間です（笑）
おそるべし食欲・・
そして！アラブストリートのサルタン・モスクへ
神聖な雰囲気に圧倒されつつ
心身ともにいやされました（*^_^*）
世界一美しく オリのない動物園で有名な シンガポール動物園にも行きました
のびのびと過ごす ホワイトタイガーに大興奮です！
夕暮れには Gardens by the BayとMarina Bay Sandsへ♪
シンガポールは街全体がテーマパークでした！
数日で、いろんな国へ行きたい私にとって 多民族国家のシンガポールは
大好きな国ベスト３にランクインです＼(^o^)／
カラダの内側からキレイになる酵素スイーツ❤
2015.05.29
皆さま、こんにちは(^-^)/
先日、酵素スイーツのお教室へ いってきました
オーガニック素材を使っていて
カラダの内側からキレイになる簡単で
おいしいケーキ＆スムージーの講座でした
先生がとてもわかりやすく教えてくださり
お料理が苦手な私でも簡単に作れました
プロが作った様なケーキが出来上がりました
自然のままの甘味で心とカラダが喜ぶ 夢のお菓子でした
次回は酵素ドリンクでファスティングの講座に
参加予定なのでまた報告しますね( ´艸｀)
酵素にハマるグレイススタッフでした
８月の診療スケジュール
2015.05.25
皆さまこんにちは
良いお天気が続き気分も上がりますね
８月の診療日がでましたので お知らせします(^-^)/
１日 品川院
２日 大阪院
３日大阪院
４日 品川院
５日 品川院
６日 品川院
７日 品川院
８日 大阪院
９日 大阪院
１０日 品川院
１１日 品川院
１２日 品川院
１３日 大阪院
１４日 大阪院
１５日 品川院
１６日 品川院
１７日 品川院
１８日 品川院
１９日 品川院
２０日 品川院
２１日 品川院
２２日 大阪院
２３日 大阪院
２４日 品川院
２５日 品川院
２６日 品川院
２７日 品川院（１６時までの診療）
２８日 大阪院
２９日 大阪院
３０日 品川院
３１日 品川院
夏休み中の治療をお考えの方はお早目に ご予約ください！！
ご予約はこちらへどうぞ
↓ ↓ ↓
0120-0480-74
7月の診療スケジュール
2015.05.04
皆さまこんにちは❤
ＧＷはお天気が良くお出かけ日和ですね♪
梅雨が明けるとあっという間に夏という事で
７月の診療スケジュールがでました(^-^)/
７月２日（木） 大阪院
３日（金） 大阪院
４日（土） 品川院
５日（日） 品川院
６日（月） 品川院
７日（火） 品川院
８日（水） 品川院
９日（木） 品川院
１０日（金） 大阪院
１１日（土） 大阪院
１２日（日） 品川院
１３日（月） 品川院
１４日（火） 品川院
１５日（水） 品川院
１６日（木） 品川院
１７日（金） 大阪院
１８日（土） 未定
１９日（日） 品川院
２０日（月） 品川院
２１日（火） 品川院
２２日（水） 品川院
２３日（木） 品川院
２４日（金） 品川院
２５日（土） 品川院
２６日（日） 大阪院
２７日（月） 大阪院
２８日（火） 大阪院
２９日（水） 品川院
３０日（木） 品川院
３１日（金） 品川院
ご予約は 0120-0480-74 までどうぞ
ご希望の方はお早目にご連絡くださいませ♪
おしり歩き❤
2015.04.26
皆さま こんにちは(*^▽^*)
4月も残すところ あと１週間！
近頃はいいお天気で
気持ちのよい日が続きますね
この季節の紫外線は １年をとおして１番強いので
日焼け止めや日傘を徹底してお過ごしくださいね！
さて、今日は ご存じの方もいらっしゃると思いますが
下半身エクササイズとして話題の
おしり歩き のお話です
方法はとっても簡単！
① 床にすわり両足を揃えて、前へ伸ばします
② お尻を使って「前へ5歩、後へ5歩」進みます
たったこれだけです
私はお風呂上がりの５～１０分、歩いていますが
中には30分間、続けられる達人もいらっしゃるとか
おしり歩きをはじめて３カ月がたちますが １番に 便秘が解消されました！
（腸の動きが良くなったのでしょうね！）
同じ時期にはじめた友人は あきらかに後ろ姿が綺麗になって おしりの位置が
きゅっと 高くなりましたよ！
確実にピップアップしています❤
用意するものは 何もなし！
テレビをみながらお気軽にはじめられる
おしり歩き 皆さまも、夏にむけて
ぜひ、始めてみてはいかがでしょうか？
肉会❤
2015.04.15
皆さまこんにちわ
先日クリニックのスタッフで
肉会に行ってきました(＾ε＾)
美味しい近江牛が頂ける
「いやさか」です
お口に入れたらとろけるんです～
いい脂がのっているので食べた翌日は
なんとお肌もつるつるなんです
美味しい物を食べて綺麗に
なれるなんて幸せですね
女子会にもおススメですo(^▽^)o
お店は、ＪＲ大崎駅から徒歩８分と
アクセスもいいですよ
サクラ
2015.03.31
皆さま
こんにちは(^-^)/
だんだんと暖かくなり春の陽気ですね
各地でサクラも開花し見頃を
迎えている様ですね
クリニックの前のサクラも開花し
今年もとてもきれいです
今が見ごろなのでお待ちしております
クリニックのある御殿山は
古くからのサクラの名所でもあるんですよ
なんと品川百景にも選ばれているのです
クリニックの近くの東京マリオットホテルの
桜並木は夜になるとライトアップされとても綺麗です
クリニックにお越しの際は
お散歩してみては如何でしょうか
皆さまのご来院をスタッフ一同
心よりお待ち申し上げます。
4月、５月、６月の診療日のお知らせ
2015.03.25
皆さま、こんにちは
だんだん暖かくなり春が近くに感じますね
４，５，６月の診療スケジュールが決まりましたので
お知らせいたします
４月１日 品川院
２日、３日 大阪院
４日～７日 品川院
８日、９日 大阪院
１０日～１３日 品川院
１４日 休診日
１５日～１７日 品川院
１８日、１９日 大阪院
２０日 品川院
２１日 休診日
２２日、２３日 品川院
２４日、２５日 大阪院
２６日～２８日 品川院
２９日、３０日 大阪院
５月１日、２日 品川院
３日 大阪院
４日～７日 品川院
８日、９日 大阪院
１０日 品川院
１１日 休診日
１２日～１３日 品川院
１４日、１５日 大阪院
１６日～１９日 品川院
２０日、２１日 大阪院
２２日～２５日 品川院
２６日 休診日
２７日～２９日 品川院
３０日、３１日 大阪院
６月１日～３日 品川院
４日、５日 大阪院
６日～９日 品川院
１０日、１１日 大阪院
１２日 品川院
１３日 休診日
１４日～１９日 品川院
２０日、２１日 大阪院
２２日～２５日 品川院
２６日、２７日 大阪院
２８日～３０日 品川院
となります。
ご予約は
0120-0480-74
までどうぞ
ご希望の方はお早目にご連絡くださいませ
冷え対策におススメの注射
2015.02.25
皆さま、こんにちは
突然ですが
最近、肩こりや頭痛ひどくありませんか？
この季節
あまりの寒さで
肩があがって、猫背ぎみになっていませんか？
実は私も、その一人です
冷え性で もこもこした靴下 やカイロは手放せません
ジンジャー入りのドリンクや酵素も飲んでいます
そんなある日・・・
冷え症でお悩みだった患者様から
「去年の暮から始めた あの注射のおかげか
今年は温かい気がするのよね」 と
驚きの声をうかがったのです
気になるあの注射とは・・
なんと 「プラセンタ」 です
実際に私も、週２回のペースで
１か月注射をして過ごしています。
寒い朝、通勤の満員電車の中が温かくて
心地よかったのに(笑)
なんと、汗ばむようになりました
お肌ツヤツヤ効果以上に
新陳代謝を改善できるなんて嬉しい・・・
(１アンプル1,000円 とてもお手軽料金です)
気になる方は、ぜひぜひお試しになってくださいね
☆１月の開院日☆
2015.01.06
皆さま
こんにちは
本日はぽかぽかのお天気で
気持ちがいいですね
１月の開院日がでましたので
お知らせ致します(^O^)/
１月
１・２・３日 休診日
４日 大阪院
５日～１０日 品川院
１１日 大阪院
１２日～１５日 品川院
１６日・１７日 大阪院
１８日～２０日 品川院
２１日・２２日 大阪院
２３日～２８日 品川院
２９日・３０日 大阪院
年末年始のご予約埋まってきておりますので
ご希望の方はお早めにご連絡お待ち申し上げます
↓↓ご予約はこちらから↓↓
0120-0480-74
